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Détoxifiez vos aisselles

Comment désintoxiquer vos aisselles est encore un mystère pour de nombreuses personnes axées sur la santé. Combien de produits de beauté avez-vous achetés avec des effets détoxifiants? Il existe sur le marché des crèmes, des thés, des suppléments et même des smoothies qui promettent tous de débarrasser votre corps des toxines non naturelles. Si vous êtes comme la plupart des gens, vous en avez probablement acheté un ou deux. La plupart des gens ont en fait acheté beaucoup plus que cela, optant pour des produits qui sont utilisés mensuellement ou même hebdomadairement. Maintenant, pensez - à quand remonte la dernière fois que vous avez pensé à la nécessité de désintoxiquer vos aisselles? Cela semble étrange? Ce n'est vraiment pas! Voyons ce qu'est la désintoxication et pourquoi vous devriez envisager d'ajouter une désintoxication des aisselles à votre régime de soins personnels.

Que sont les toxines de toute façon?

Pour le dire en termes très simples, une désintoxication est une mesure prise pour éliminer les toxines nocives du corps. Lorsque la plupart des gens pensent à la désintoxication, ils pensent à s'abstenir de produits chimiques et de substances nocives. Par exemple, cesser de fumer ou de consommer de l'alcool.

Mais la désintoxication va bien au-delà de l'abandon d'habitudes malsaines. Lorsque vous détoxifiez, vous éliminez réellement les toxines qui se sont accumulées dans votre corps au cours des mois, voire des années. Cela est également vrai lorsque vous détoxifiez vos aisselles.

Alors qu'est-ce qu'une toxine? Eh bien, les toxines peuvent provenir de nombreux endroits. Ils peuvent s'accumuler dans votre corps en raison des fabricants d'additifs artificiels mis dans nos aliments. Ils peuvent pénétrer dans vos poumons et votre circulation sanguine dans l'air autour de vous. Ils peuvent pénétrer votre corps grâce aux produits de beauté que vous utilisez.

Pour beaucoup de gens, c'est choquant. Les produits que vous utilisez pour vous assurer que vous êtes propre et en bonne santé sont les mêmes produits qui vous exposent à des produits chimiques et des toxines nocifs.

Alors, que devez-vous faire pour lutter contre cela? Il est temps de réfléchir à la façon dont vous aimeriez vous désintoxiquer. Ensuite, nous vous montrerons comment vous pouvez détoxifier vos aisselles.

Qu'est-ce que la désintoxication: les bases

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 Le corps va, dans une certaine mesure, se détoxifier. Vos reins et votre foie sont bons pour cela - même vos systèmes circulatoire et respiratoire ont été conçus pour empêcher les substances nocives de pénétrer.

Mais, malheureusement, nous vivons sur une planète où ces substances nocives sont parfois trop intenses pour notre corps. Notre corps ne peut tout simplement pas gérer le volume de toxines auquel nous sommes exposés.

Ainsi, afin «d'aider» notre corps dans le processus, de nombreuses personnes choisissent de se désintoxiquer. Bien sûr, vous pouvez prendre des mesures simples pour empêcher les toxines de pénétrer dans votre corps. Manger des aliments biologiques est une façon. S'assurer que votre eau potable est pure et que l'air que vous respirez est filtré sont deux autres.

Cependant, vous ne pouvez pas toujours contrôler cela. C'est pourquoi d'autres méthodes de désintoxication ont été créées. Voici quelques-uns:

  1. relaxant

Les massages sont l'un des meilleurs cadeaux que vous puissiez offrir à votre corps. Non seulement vous vous sentirez détendu et choyé, mais vous aiderez également votre corps à se désintoxiquer.

Demandez l'aide d'un massothérapeute professionnel et certifié, puis inscrivez-vous pour un massage des tissus profonds. Ces massages aideront à stimuler les ganglions lymphatiques, qui constituent le système qui transporte les toxines de votre corps.

Assurez-vous que vous êtes bien hydraté lorsque vous allez pour votre massage. Ensuite, après avoir terminé, assurez-vous de vous réhydrater pour aider à éliminer ces toxines.

  1. Buvez du thé vert

Si vous êtes comme des millions de personnes dans le monde, vous aimez commencer votre matinée avec une tasse (ou une casserole) de café. Et bien qu'il soit acceptable de boire un peu de caféine, il existe de meilleures façons de le faire.

Il a été démontré que le thé vert offre des bienfaits antioxydants à l'organisme - en d'autres termes, le thé vert peut aider à arrêter les dommages cellulaires. Les dommages aux cellules, c'est-à-dire qui incluent le cancer.

Pour de meilleurs résultats, réduisez votre consommation de caféine, mais n'ayez pas peur de siroter du thé vert tout au long de la journée. Les propriétés antioxydantes peuvent fournir un moyen simple d'aider votre corps à se désintoxiquer.

  1. Changez votre mode de vie

Il va sans dire que pour aider votre corps à se désintoxiquer, vous devriez sérieusement envisager de modifier votre style de vie. De toute évidence, ceux qui fument ou qui boivent beaucoup devraient envisager d'arrêter ou de couper.

Mais il existe d'autres façons d'aider votre corps à se désintoxiquer, et ce sont des étapes simples que vous pouvez prendre si vous prévoyez un peu d'avance. Tout d'abord, essayez de dormir plus! Le sommeil est le moment de votre corps pour récupérer et reconstruire - littéralement! Pendant que vous dormez, votre corps développe de nouvelles cellules et élimine les déchets. Le manque de sommeil nuit au temps que votre corps doit faire naturellement.

Deuxièmement, résolvez d'ajouter de l'exercice à votre routine hebdomadaire. Bien qu'il ne vous soit peut-être pas possible de faire de l'exercice, disons, une heure par jour, vous constaterez néanmoins de grands avantages en marchant environ trois fois par semaine.

  1. Mangez des superaliments

Il existe des aliments qui, comme le thé vert, contiennent des antioxydants naturels. Ne tombez pas non plus dans ces aliments à la mode! Tout simplement parce qu'un médecin de la télévision mentionne quelque chose comme, les baies d'açai, cela ne signifie pas qu'elles sont nécessairement la meilleure chose pour vous.

Au lieu de cela, optez pour les produits éprouvés - les aliments dont il a été scientifiquement prouvé qu'ils agissent comme antioxydants. Les bleuets, les tomates, les oranges et l'huile d'olive sont quelques-uns. Les avocats et les amandes en sont d'autres.

Choisissez des aliments comme le saumon, les graines de lin et les patates douces. Ces aliments sont reconnus pour aider votre corps à se désintoxiquer. Incorporez-les aux repas ou offrez-vous un smoothie.

  1. Portez des fibres naturelles

Avez-vous déjà remarqué comment, lorsque vous portez cette chemise de sport synthétique, votre sueur sent différent? Eh bien, il y a une raison à cela. Nous parlerons plus de sueur dans une minute. Mais pour l'instant, nous allons simplement expliquer que les fibres synthétiques peuvent piéger les bactéries proches de votre peau.

Piéger la sueur si près de votre peau peut entraîner la prolifération de bactéries malsaines. Heck, même trop de bien les bactéries peuvent être une mauvaise chose. En outre, les vêtements fabriqués à partir de tissus synthétiques peuvent contenir des produits chimiques nocifs qui ont été utilisés dans leur fabrication. Le port de fibres naturelles est également une bonne idée lorsque vous détoxifiez également vos aisselles.

  1. Utilisez des détergents naturels

En parlant de produits chimiques, avez-vous pensé à ce qu'il y a dans votre savon à lessive? Regardez les ingrédients et vous verrez ce que je veux dire. La diéthanolamine a été associée à une maladie du foie et à la peau irritation. Le NPE est une toxine qui endommage le système nerveux. Et pour ne pas mentionner - de nombreux détergents à lessive contiennent du formaldéhyde. Oui, tu l'as bien lu.

Tous ces ingrédients affleurent votre peau lorsque vous portez des vêtements qui y ont été lavés. Ces produits chimiques peuvent pénétrer dans votre corps par les pores. Veuillez reconsidérer votre détergent à lessive si vous êtes intéressé par une désintoxication pour votre corps et pour détoxifier vos aisselles. Nous avons également partagé quelques excellents produits alternatifs, comme le détergent naturel, sur notre blog auparavant. Vous pouvez les consulter ici.

Parlons maintenant de sueur, bébé!

Personne ne veut sentir mauvais. Personne. Il y a des hommes et des femmes sur cette planète qui semblent avoir la chance de transpirer comme un fou, mais pas du tout de sentir. C'est vrai qu'ils portent ou non du déodorant.

Mais ce n'est pas la majorité des gens. La plupart d'entre nous, quand on transpire, on dégage un peu d'odeur. Qu'il s'agisse d'une odeur des aisselles, d'une odeur de pied ou d'une odeur provenant de tout autre endroit du corps. Ce n'est pas nécessairement dégoûtant - c'est juste de l'anatomie.

Alors pourquoi puons-nous quand nous sueur? Il existe un certain nombre de facteurs qui peuvent provoquer une odeur corporelle embarrassante. Les changements hormonaux, les aliments que nous mangeons et nos habitudes de salle de bain peuvent tous provoquer des odeurs différentes. Le stress peut aussi, tout comme l'abondance de protéines dans l'alimentation.

Mais la sueur elle-même ne pue pas, ce sont les bactéries qui vivent sur votre peau qui pue. La sueur est en fait une bonne chose! Votre foie et vos reins faites beaucoup de travail pour débarrasser votre corps des toxines naturellement. Mais, comme nous l'avons mentionné, il y a parfois plus de toxines que votre corps ne peut en supporter.

C'est là que la transpiration entre en jeu. Des études ont montré que la transpiration aide également à détoxifier votre corps et à désintoxiquer vos aisselles. En fait, l'arsenic, le mercure et le plomb ont été détectés dans la sueur. Comment est-ce efficace?!

Ainsi, bien qu'il soit important de garder votre peau propre autant de «mauvaises bactéries» que possible, il est également important de laisser votre corps transpirer et de prendre le temps de détoxifier vos aisselles (ajouté). Regardons la différence entre les déodorants et les antisudorifiques.

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Déodorant contre antisudorifique: lequel choisir

Nous avons établi que la transpiration est essentielle à une bonne désintoxication et à la détoxification de vos aisselles. Votre corps produit de la transpiration non seulement pour refroidir la peau mais aussi pour pomper les toxines nocives de votre corps.

Beaucoup de gens sont offensés par l'odeur de leur corps lorsqu'ils transpirent. Ils sont également gênés par l'humidité des aisselles, qui peut apparaître sur le travail ou d'autres vêtements. En conséquence, ils se tournent vers les antisudorifiques.

Cependant, les antisudorifiques ne sont pas un ami de votre corps. Les ingrédients les plus actifs de la plupart des antisudorifiques sont les composés d'aluminium. Ces composés obstruent les pores, empêchant la transpiration de s'échapper. De plus, l'aluminium a été lié à la maladie d'Alzheimer, ainsi qu'aux déséquilibres hormonaux et à une foule d'autres problèmes.

Les antisudorifiques contiennent également des parabènes, du triclosan, des stéareths, du TEA et du DEA. Ces ingrédients sont responsables de dommages au système nerveux central, peuvent provoquer le cancer et aggraver les problèmes respiratoires.

Les déodorants, en revanche, ne bloquent pas votre transpiration. Au lieu de cela, ils permettent à votre corps de transpirer tout en minimisant l'odeur sur votre peau causée par les bactéries. Les déodorants artificiels tuent les bactéries sur votre peau. Déodorants naturels réduire le nombre de bactéries, mais sont tout aussi efficaces que leurs homologues chimiques.

Alors, êtes-vous prêt à passer à déodorant naturel? Vous voulez vous assurer que vous avez éliminé toutes ces toxines de votre corps avant de le faire? C'est là que vous voudrez détoxifier vos aisselles. Examinons la désintoxication des aisselles, comment le faire et pourquoi vous devriez le faire.

Détoxifiez vos aisselles: les bases

Ouais ouais ouais. Chaque mois, il y a une nouvelle mode. Détoxifiez vos pieds. Détoxifiez votre visage. Détoxifiez vos dents. Maintenant, c'est détoxifier vos aisselles. Quoi que ce soit, non?

Écoutez-nous. Que vous envisagiez de passer à un déodorant naturel ou non, une détoxification des aisselles pourrait être exactement ce dont vous avez besoin. Et c'est si facile à faire, quel est le mal?

Il existe trois principaux ingrédients que vous pouvez utiliser pour détoxifier votre aisselle. Elles sont:

  • L'huile de coco
  • vinaigre de cidre de pomme
  • Argile bentonite
  • Charbon activé

L'huile de coco est une «huile miracle». Elle a un FPS de 4 et peut être utilisée pour traiter un éventail de troubles cutanés. Il possède également des propriétés antibactériennes, qui, comme vous le savez maintenant, sont essentielles pour vous aider à détoxifier vos aisselles (ajoutées).

Le vinaigre de cidre de pomme est un autre excellent produit naturel. Il contient de l'acide malique, qui est non seulement antibactérien mais également antifongique et antiviral. Encore une fois, ceux-ci sont très utiles dans votre désintoxication des aisselles.

Vous n'avez peut-être pas entendu parler d'argile bentonite. Il est couramment utilisé comme produit dans les solutions de détoxification et peut être utilisé pour détoxifier vos aisselles. La chose à propos de l'argile bentonite est qu'elle contient également des traces d'aluminium. Mais ne vous inquiétez pas. L'aluminium de l'argile bentonite n'est pas absorbable par le corps.

Enfin, le charbon activé est une substance très populaire utilisée dans la désintoxication. C'est une poudre noire qui doit être utilisée avec prudence, car elle peut temporairement tacher la peau. Les fines particules peuvent pénétrer entre les fissures de la peau de vos aisselles, provoquant un résultat gênant. Alors faites attention à cela si vous utilisez ce produit pour détoxifier vos aisselles.

Ce qui suit sont deux recettes spécifiques que vous pouvez utiliser pour détoxifier vos aisselles. Lorsque vous avez terminé, vous constaterez que votre déodorant naturel fonctionne plus efficacement. Vous aurez commencé à éliminer les toxines laissées par votre déodorant chimique. L'odeur de vos aisselles sera réduite. Et votre peau se sentira mieux!

Comment détoxifier vos aisselles

La première recette de désintoxication des aisselles contient les ingrédients suivants:

• 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme

• 2 cuillères à café d'argile bentonite

• Assez d'eau pour faire une pâte épaisse

Mélanger soigneusement les ingrédients. Pour de meilleurs résultats, mélanger dans un récipient en verre refermable pour un stockage facile plus tard.

N'utilisez PAS un bol ou une cuillère en métal!

Appliquez sur vos aisselles et laissez agir de cinq à vingt minutes. Veuillez noter que si c'est votre première fois, vous pouvez ressentir une irritation. Si cela se produit, rincez-vous immédiatement sous la douche. Vous ne voulez pas irriter votre peau pendant que vous détoxifiez vos aisselles.

Deuxièmement, vous pouvez essayer la recette suivante:

• 1 cuillère à soupe de charbon activé (de qualité alimentaire)

• Assez d'eau pour faire une pâte épaisse

C'est ça! Appliquer le mélange sur les aisselles, puis laisser sécher. Juste une note, cependant - le charbon activé est une affaire très compliquée. Il est préférable d'appliquer ce masque détoxifiant sous la douche; en séchant, le charbon de bois peut commencer à s'écailler. Pour éviter les tapis tachés ou d'autres surfaces, gardez-les simplement contenus dans la douche ou la baignoire.

Autres moyens de détoxifier vos aisselles

Nous avons mentionné plus tôt qu'il existe des moyens de détoxifier votre corps naturellement. Nous vous avons rappelé que l'élimination des habitudes malsaines peut aider (désolé, nous ne pouvons pas le souligner assez!) Et que le massage peut aider.

Il existe quelques autres méthodes de désintoxication que vous pourriez trouver utiles même en tant que complément lorsque vous détoxifiez vos aisselles. Tout d'abord, le brossage à sec s'est avéré être un moyen efficace de détoxifier votre corps. Vous n'avez pas à limiter le brossage à sec à vos aisselles, vous pouvez sécher à la brosse tous ta peau!

À l'aide d'une brosse à poils, commencez à vos pieds et brossez doucement votre peau. Brossez toujours vos extrémités vers votre cœur. Utilisez de longs mouvements de balayage pour éliminer les cellules mortes de la peau de votre corps. Une fois que vous avez brossé votre corps à sec, sautez sous la douche et rincez!

Alternativement, l'acupuncture est connue pour être un moyen efficace de désintoxication. Visitez un professionnel agréé qui ciblera en toute sécurité les points de libération des toxines. Cela semble effrayant, mais l'acupuncture est en fait assez relaxante! Vous sentirez la différence presque immédiatement.

Quelle que soit la méthode que vous choisissez, nous vous invitons à réfléchir à deux fois avant de penser que la désintoxication de vos aisselles est «étrange». Cela semble étrange, bien sûr! Mais quand vous pensez à tous ces produits chimiques que vos détergents et déodorants libèrent dans votre corps, vous pourriez changer d'avis.

Détoxifier vos aisselles est le meilleur moyen absolu de passer des antisudorifiques chimiques nocifs aux déodorants naturels et sûrs.

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